健康知道
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子宫切除后可通过营养补充、适度运动、心理调适、定期复查等方式调理和保养。子宫切除通常由子宫肌瘤、子宫内膜异位症、恶性肿瘤、产后出血等原因引起。
1、营养补充术后需增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏，搭配维生素C促进吸收，避免辛辣刺激食物。贫血者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。
2、适度运动术后1个月避免提重物和剧烈运动，2个月后逐步进行凯格尔运动、散步等低强度锻炼，6个月后恢复游泳等有氧运动。盆底肌松弛者可配合电刺激治疗。
3、心理调适激素变化可能导致情绪波动，可通过正念冥想、心理咨询缓解焦虑。更年期症状明显者需在医生指导下使用雌二醇凝胶、替勃龙片、黑升麻提取物等药物。
4、定期复查术后每3个月复查盆腔超声和肿瘤标志物，监测卵巢功能和手术部位恢复情况。出现异常阴道流血、持续腹痛需及时就诊。
日常可适量食用豆浆、深海鱼、西蓝花、核桃等食物，保持会阴清洁，避免久坐超过2小时，术后2年内每年进行骨密度检测。
乳腺钼靶检查结果通常采用BI-RADS分类标准，主要分为0类、1类、2类、3类、4类、5类、6类。该分类系统通过影像特征评估乳腺病变风险，指导后续临床决策。
1、0类：检查信息不完整，需补充其他影像学检查或既往影像对比。可能因体位不当、压迫不足或病灶显示不清导致。
2、1类：阴性结果，乳腺组织无异常发现。建议40岁以上女性保持每年1次常规筛查。
3、2类：明确良性病变，如囊肿、钙化灶等。建议6-12个月后随访复查，无须特殊处理。
4、3类：可能良性病变（恶性概率小于2%），如椭圆形边缘清晰的实性结节。建议3-6个月短期随访。
5、4类：可疑恶性（恶性概率2%-95%），需细分为4A、4B、4C亚类。需通过穿刺活检明确病理诊断。
6、5类：高度提示恶性（恶性概率超过95%），具有典型恶性影像特征。需尽快进行组织学确诊及治疗。
7、6类：已活检证实的恶性肿瘤，用于评估术前新辅助治疗效果或监测已知病灶变化。
检查后应根据分类结果遵医嘱处理，3类及以上需重点随访，日常注意乳房自检并记录结节变化情况。
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