健康知道
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拔完智齿后一般需要1-3天才能正常张嘴，具体时间与创口大小、术后护理等因素有关。
拔牙后24小时内局部组织处于急性炎症期，可能出现轻微肿胀和疼痛，此时过度张嘴可能导致创口撕裂或出血。术后48小时肿胀逐渐消退，血凝块初步形成，可尝试缓慢小幅张嘴活动。若拔牙创面较大或存在复杂阻生情况，恢复时间可能延长至3天以上。术后72小时是软组织修复关键期，多数患者可恢复日常进食和语言功能，但仍需避免突然大幅度张嘴动作。拔牙后一周内建议避免食用过硬、过热或刺激性食物，减少颞下颌关节负担。保持口腔清洁可使用生理盐水轻柔漱口，但24小时内禁止用力漱口或刷牙触碰创面。若出现持续疼痛、肿胀加剧或张口困难超过5天，需及时复诊排除感染或干槽症。
术后恢复期间建议选择温凉流质或软质食物，如粥类、蒸蛋、豆腐等，避免用吸管吮吸造成负压。可适当冰敷面部减轻肿胀，但每次不超过15分钟。避免剧烈运动、吸烟及饮酒，以免影响凝血和愈合。若需语言交流可适当放慢语速，减少下颌活动幅度。定期复查有助于医生评估愈合进度，必要时可进行开口训练指导。
拔牙后一般需要24-48小时才能用盐水漱口，具体时间需根据创面恢复情况决定。
拔牙后24小时内禁止漱口，此时血凝块尚未稳定，过早漱口可能导致血凝块脱落引发干槽症。24小时后若创面无明显渗血、疼痛减轻，可用温盐水轻柔漱口，盐水浓度建议为0.9%，即500毫升温开水加4.5克食盐。48小时后若恢复良好，可每日餐后及睡前用盐水漱口3-4次，每次含漱30秒，避免用力鼓漱或反复吐水动作。盐水漱口能帮助清洁口腔、减少细菌滋生，但需注意水温不超过40℃，避免刺激创面。漱口后无须清水二次漱洗，保留微量盐水有助于持续抑菌。
拔牙后需保持口腔清洁但避免过度刺激创面，除盐水漱口外，建议24小时内避免刷牙接触伤口，48小时后可用软毛牙刷避开创面轻刷其他牙齿。术后饮食宜选择温凉流质食物，避免辛辣刺激及过硬食物，禁止吸烟饮酒。若出现剧烈疼痛、肿胀加重或异味分泌物，应立即停止漱口并就医检查。
