肚子上肉多怎么减

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肚子

问题描述：

我上班大多数时间就是坐着，现在坐着时间长了肚子上脂肪很多，之前减过但是都瘦不下来，想问一下肚子上有肉怎么减比较好？

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李彦成马鞍山市人民医院副主任医师

您好，肚子上的肉比较多主要是因为肚子上的脂肪堆积比较多，像这种情况一般考虑局部减肥的方式，可以做一些腹部运动。局部肥胖的话建议科学减肥，如果运动和饮食减肥都没有效果的情况下，则可以考虑做腹部吸脂手术，这样也可以避免出现反弹的情况。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

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