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能不能来个专业脊柱科的比较好的医生来看看

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能不能来个专业脊柱科的比较好的医生来看看

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
老年人存在腰痛的话,有可能是存在关节炎或者是腰椎方面的一些退行性病变,存在腰椎间盘突出,腰肌劳损等相关疾病造成的症状,这方面疾病那么往往是需要吃一些止痛的药物,适当的做一些康复理疗的,平时要多休息,不要过于劳累,比较严重的话是需要到正规医院做进一步检查是可以考虑手术的。老年人有可能是存在一些骨质疏松的症状,那么是需要适当的做相关的检查,适当的吃一些维生素D,钙片,都是可以的。

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髋关节拉伤的恢复时间因人而异,通常可通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式缓解。髋关节拉伤可能由运动损伤、姿势不当、肌肉力量不足、关节炎和外伤等原因引起。 1、休息:急性期需限制活动,避免加重损伤。休息期间可适当抬高患肢,促进血液循环,减少肿胀。恢复期逐渐增加活动量,但需避免剧烈运动。 2、冰敷:拉伤后48小时内可使用冰袋敷于患处,每次15-20分钟,每日3-4次。冰敷有助于减轻疼痛和肿胀,促进组织修复。 3、药物治疗:可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊400mg/次,每日2次、双氯芬酸钠肠溶片50mg/次,每日2次或外用扶他林软膏每日3次缓解疼痛和炎症。 4、物理治疗:恢复期可进行超声波治疗、电疗或热敷,促进局部血液循环和组织修复。物理治疗需在专业医师指导下进行,避免二次损伤。 5、手术治疗:对于严重拉伤或伴有韧带断裂的情况,可能需要进行关节镜手术或韧带修复术。手术后可结合康复训练,逐步恢复关节功能。 恢复期间需注意饮食均衡,增加蛋白质和维生素C的摄入,如鸡蛋、鱼类、橙子等,促进组织修复。适当进行低强度运动如散步或游泳,增强肌肉力量,但需避免过度负荷。定期复查,根据恢复情况调整治疗方案。

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