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如何改变社会恐惧症?

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如何改变社会恐惧症?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
社交恐惧症的改变,更需要从心理层面来进行改变,主要是通过1对1的心理治疗,采用认知行为疗法改善不良的认知思维习惯,另外还可以通过暴露疗法,在不同的社交场合,通过暴露逐渐的去适应

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