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精神科
如何改变社会恐惧症?
提问时间:2022-07-26 08:34
|
1人回答
|
26次阅读
恐惧症
恐惧
问题描述:
如何改变社会恐惧症?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-07-26 08:47
社交恐惧症的改变,更需要从心理层面来进行改变,主要是通过1对1的心理治疗,采用认知行为疗法改善不良的认知思维习惯,另外还可以通过暴露疗法,在不同的社交场合,通过暴露逐渐的去适应
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