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接种新冠疫苗后能吃什么

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接种新冠疫苗后能吃什么

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
接种新冠疫苗之后除了不能吃海鲜,不能吃辛辣油炸的食物,以及不能吃发物以外,其他的食物一般都可以吃。当然,饮食还是清淡一些比较好,不要抽烟喝酒。可以多吃一些蔬菜、水果还有富含蛋白质的食物。接种新冠疫苗之后除了要注意饮食以外,还要注意不能做剧烈的运动,同时要注意卫生,避免针口发炎。建议3天之后再做运动,10天之后才能吃海鲜,避免出现过敏的情况。如果针口有红肿的情况出现,可以采用热敷的方式缓解,如果出现发热以及腹泻等情况,需要及时就医。

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咳嗽有白痰嗓子干痒可通过多饮水、保持空气湿润、服用祛痰药物、雾化治疗等方式缓解,通常由空气干燥、上呼吸道感染、慢性咽炎、过敏性鼻炎等原因引起。

1、多饮水

空气干燥导致咽喉黏膜水分流失时,每日少量多次饮用温开水有助于稀释痰液,缓解干痒症状,无须特殊用药。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%,可减少冷空气或粉尘对咽喉的刺激,伴有鼻塞时可配合生理盐水鼻腔冲洗。

3、服用祛痰药物

上呼吸道感染引发痰液黏稠时,可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物,常伴随鼻塞、低热等症状。

4、雾化治疗

慢性咽炎或过敏性鼻炎急性发作时,采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入,可能与长期辛辣饮食、接触过敏原等因素有关,表现为咽部异物感、阵发性呛咳。

日常避免辛辣刺激食物,用淡盐水漱口可减轻咽喉不适,症状持续超过两周或出现黄痰、发热时需及时就诊。

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