健康知道
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干咳无痰可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、使用镇咳药物、雾化治疗等方式缓解。干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起。
1、调整湿度干燥空气刺激呼吸道黏膜导致干咳，建议使用加湿器保持室内湿度在百分之四十到百分之六十，避免长时间处于空调环境。
2、饮用蜂蜜水温蜂蜜水能覆盖咽喉黏膜缓解刺激，每日饮用2-3次，每次10毫升左右，一岁以下婴儿禁用。
3、镇咳药物右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射，需在医生指导下使用，痰多者禁用。
4、雾化治疗生理盐水或支气管扩张剂雾化可湿润气道，适用于感染后气道高反应性咳嗽，需在医疗机构规范操作。
持续两周以上的干咳需排查哮喘、反流性咽喉炎等病因，日常避免辛辣食物及冷空气刺激，戒烟并减少夜间平卧。
大人嗓子发炎引起的发烧可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
1、多饮水增加温水或淡盐水摄入有助于缓解咽喉干燥，促进代谢产物排出。避免饮用含糖或刺激性饮料。
2、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴辅助退烧。体温超过38.5摄氏度时可考虑药物干预。
3、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；细菌感染需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。发热可用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
4、就医检查持续高热超过3天、出现脓性分泌物或呼吸困难时，需进行血常规和喉镜检查，排除化脓性扁桃体炎等严重感染。
患病期间保持室内空气流通，饮食以温凉流质为主，避免辛辣食物刺激咽喉黏膜。症状加重时及时复诊。
