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断奶后妈妈应该怎样保护好乳房

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断奶后妈妈应该怎样保护好乳房

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王得翔
王得翔 山东大学齐鲁医院 副主任医师
断奶之后,首先妈妈应该注意保持乳房的卫生情况,平时应该加强体育锻炼,可以保证胸部肌肉的紧致,保持乳房的坚挺圆润。因为平时在穿内衣的时候可以选择一些比较收拢的塑形仪,在饮食方面应该多吃一些优质蛋白的食物。

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