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哺乳期不能吃什么食物

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哺乳期不能吃什么食物

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钟庭玮
钟庭玮 沈阳市红十字会医院 主任医师
哺乳期的话也是需要适当的饮食注意点,可以多吃一点新鲜的,蔬菜,水果,瘦肉,鱼肉,红枣,干果,多喝奶,营养要均衡一点。不要吃辣椒和太油腻的,不要饮酒,不要随便用药。

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感冒的情况,在饮食上要清淡,还要补充些水果,它里面富含着非常多的营养,也可以选择些含维生素的,菠萝,橙子,甘蔗都是能吃的,不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品,不可以吃辣椒、火锅、煎肉、花椒等,平常饮食要选择比较易消化,高蛋白的食物,平时呢多补充些牛奶、鸡蛋、鱼等,对于治疗感冒的话,患者要把体质提升与增加营养,可帮助感冒转好。

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