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早泄的症状有哪些

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早泄的症状有哪些

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
早泄的症状主要表现为性行为中射精时间过短,通常无法维持双方满意的性体验,同时伴随心理上的挫败感和焦虑感。根据情况可分为原发性早泄和继发性早泄,应尽早确诊并选择合适的治疗方法。
1、性行为时间过短
通常情况下,男性从阴茎进入阴道到射精的时间不到1分钟即为早泄。健康男性的正常射精潜伏时间通常为3到7分钟,早泄患者可能仅在几次抽动后或甚至未进入就已经射精,这会导致性生活满意度下降。
2、控制射精能力下降
早泄患者往往缺乏对射精的控制力,无法根据配偶反应进行延迟或调整。这种无力控制的状态不分场景,既可能在初次性交时发生,也可能在夫妻长期相处中突然发作。
3、心理症状
长期的早泄会引发负面的心理反应,如对性生活的焦虑和恐惧、羞愧心理甚至抑郁。这些心理问题可能进一步加重病情,形成恶性循环。
应对策略:
1、药物治疗:
局部麻醉药物:如利多卡因喷雾剂,帮助降低阴茎敏感性以延长时间。
口服药物:如达泊西汀,这是一种短时效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
勃起功能障碍伴发的患者还可尝试他达拉非类药物综合治疗。
2、行为治疗:
挤压法:在射精迫近时通过捏挤龟头减少性兴奋感以延长时间。
中止-再开始法:将性交过程暂停以控制射精冲动。
持续练习凯格尔运动可以加强盆底肌,帮助患者更好控制射精。
3、心理和认知治疗:
寻求专业心理咨询,管理与性行为相关的焦虑。
配偶参与的沟通与互动支持能够增强心理恢复,并改善性生活质量。
症状较轻者可尝试通过行为训练和心理调整改善。如果症状影响夫妻关系和生活质量,则建议尽早咨询泌尿科或男科医生以获得专业指导和治疗方案。

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清凉油治疗早泄的原理主要与其成分中的薄荷脑、樟脑等具有局部刺激和麻醉作用的物质有关。这些成分能够通过降低局部神经敏感度,延长射精时间,从而达到改善早泄的效果。具体机制包括局部麻醉作用、血管扩张和神经调节等。清凉油治疗早泄的方法可通过a、b、c、d、e等方式实施。 1、局部麻醉:清凉油中的薄荷脑和樟脑具有局部麻醉作用,涂抹在阴茎龟头后,能够降低局部神经的敏感度,减少性刺激的传导,从而延长射精时间。使用时需将少量清凉油均匀涂抹在龟头表面,避免过量导致皮肤刺激。 2、血管扩张:清凉油中的某些成分能够促进局部血管扩张,改善阴茎的血液循环,增强勃起硬度,从而间接改善早泄症状。使用时可在性行为前30分钟涂抹,轻轻按摩以促进吸收。 3、神经调节:清凉油通过刺激局部皮肤神经末梢,调节神经反射,降低性兴奋的阈值,从而延缓射精的发生。使用时应注意避免涂抹在尿道口,以免引起不适。 4、心理暗示:清凉油的气味和清凉感能够在一定程度上缓解性焦虑,增强自信心,从而改善早泄的心理因素。使用时可将清凉油涂抹在太阳穴或手腕,通过嗅觉和触觉的双重作用缓解紧张情绪。 5、安全性评估:清凉油治疗早泄虽有一定效果,但长期使用可能导致皮肤过敏或局部刺激。建议在使用前进行皮肤测试,并避免频繁使用。若出现红肿、瘙痒等不适症状,应立即停止使用并就医。 在饮食方面,建议多摄入富含锌、镁等矿物质的食物,如牡蛎、坚果和深绿色蔬菜,这些营养素有助于改善性功能。运动方面,可进行有氧运动如慢跑、游泳等,增强心肺功能和整体体能。同时,保持规律的作息和良好的心理状态,避免过度疲劳和焦虑,有助于从根本上改善早泄症状。

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