健康知道
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乳腺囊性增生可通过生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。乳腺囊性增生通常由内分泌失调、精神压力、乳腺组织退行性变、雌激素水平异常等原因引起。
1、生活调整保持规律作息与情绪稳定有助于调节内分泌，减少咖啡因及高脂饮食摄入，穿戴合身内衣避免乳腺压迫，适度运动促进血液循环。
2、药物治疗可能与雌激素受体异常激活有关，表现为乳房胀痛或结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节激素水平。
3、中医调理可能与肝气郁结有关，伴随月经不调，可采用柴胡疏肝散加减或针灸足三里等穴位，配合局部热敷缓解症状。
4、手术治疗若囊肿较大或存在癌变风险，需行穿刺抽液或局部切除术，术后需病理检查排除恶性病变，定期复查乳腺超声。
日常可适量食用海带、蒲公英等散结食物，避免摄入蜂王浆等含雌激素补品，每月乳房自检并定期专科随访。
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