健康知道
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小孩子感冒后家长需注意隔离防护、症状监测、饮食调整和用药安全，避免交叉感染并促进恢复。
1、隔离防护家长需减少患儿外出，佩戴口罩并勤通风，避免与其他儿童密切接触。感冒病毒可通过飞沫传播，幼儿园或学校内需暂停集体活动。
2、症状监测家长需每日记录体温、咳嗽频率及精神状态，若持续高热超过3天或出现呼吸急促、嗜睡等症状，应立即就医排除流感或肺炎。
3、饮食调整准备温热的流质食物如小米粥、蔬菜汤，避免生冷甜腻食品。少量多次补充水分，可适量饮用蜂蜜水缓解夜间干咳。
4、用药安全禁止自行使用复方感冒药或阿司匹林，2岁以下幼儿禁用减充血剂。发热时可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。
保证充足睡眠，用生理盐水清洗鼻腔分泌物，恢复期避免剧烈运动。若咳嗽持续超过10天或伴随喘息声，需儿科复查。
夏天宝宝感冒可通过保持室内通风、补充水分、调整饮食、物理降温等方式护理。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受凉、交叉感染等原因引起。
1、保持通风每日开窗通风两次，避免空调直吹，室温维持在26-28℃。家长需定时清洁空调滤网，减少尘螨刺激呼吸道。
2、补充水分少量多次喂温水或母乳，6个月以上宝宝可喝稀释苹果汁。家长需观察排尿次数，防止脱水。
3、调整饮食选择易消化的南瓜粥、土豆泥等半流食，避免生冷食物。哺乳期母亲应增加优质蛋白摄入。
4、物理降温体温超过38.5℃时，用温水擦拭颈部、腋窝等部位。禁止酒精擦浴，家长需每2小时监测体温。
若出现持续高热、精神萎靡或咳嗽加重，应及时就医。感冒期间避免带宝宝去人群密集场所，衣物选择纯棉透气材质。
