首页 > 养生 > 亚健康

脸色苍白,肤色很差,没有精神,怎么治疗?

| 1人回答 | 63次阅读

问题描述:
面色惨白,气色很差,没什么精神,怎么治疗?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据您的描述,属于体质差的表现,建议及时的调整个人的生活习惯,还要要注意,如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩,甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等,也均会引起脸色苍白的现象。定期复查尿常规,空腹血糖,肾功能,也可以配合针灸 疗穴位按摩。如果是贫血造成的,患者在饮食上,可以适当的吃一些补血的食物,也可以选择一些药物补血。期间要注意休息,不要熬夜。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖,避免受凉,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。从你说的情况来看,这个和长时间睡眠不足是有非常大的关系的,所以目前来说最重要的就是,睡觉。如果能够正常进食的话,可以吃一些比较清淡的食物,经过一段时间的调养治疗是可以恢复正常的。期间要注意休息,不要熬夜。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖,避免受凉,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。

其它精选问题

推荐 月经结束后一直有褐色的血

月经结束后一直有褐色的血可能是经血未排净或妇科疾病引起的,常见原因有黄体功能不全、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、宫颈炎、内分泌失调等。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。

月经结束后褐色分泌物持续存在,通常与经血排出不畅有关。经血在宫腔或阴道内滞留时间较长,氧化后颜色变深,呈现褐色或咖啡色。这种情况多发生在月经周期不规律、久坐不动或子宫位置异常的女性中。适当活动、热敷下腹部有助于促进经血排出。若伴随轻微腹痛,可能与激素波动导致的黄体功能不全有关,表现为月经周期缩短或经期延长。

病理因素需警惕子宫内膜息肉或子宫内膜炎。子宫内膜息肉可能引起非经期出血,褐色分泌物常伴随月经量增多或经期延长。子宫内膜炎多由细菌感染引起,除褐色分泌物外,还可能伴随下腹坠痛、发热等症状。宫颈炎也可能导致接触性出血或褐色分泌物,常见于性生活频繁或免疫力低下人群。内分泌失调如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等,会干扰月经周期,导致经血淋漓不尽。

日常需注意会阴清洁,避免剧烈运动或过度劳累。饮食上增加富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏,预防贫血。若褐色分泌物持续超过一周,或伴随腹痛、发热、异味,应立即就医。医生可能建议进行妇科检查、超声或激素水平检测,根据结果使用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物调节周期,或头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染治疗。未经诊断前避免自行用药,以免掩盖病情。

相关阅读精选

点击查看更多