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杜仲和续断是两种常用中药材，具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，适用于腰膝酸软、风湿痹痛、胎动不安等症状，但阴虚火旺者及孕妇需慎用。
1、补肝肾杜仲和续断均归肝经、肾经，能补益肝肾精血。杜仲含杜仲胶、绿原酸等成分，可改善肾阳虚引起的腰膝无力；续断含续断皂苷，有助于修复肝肾损伤。肝肾不足者可遵医嘱使用杜仲颗粒、续断丸等中成药。
2、强筋骨二者通过促进骨胶原合成增强骨骼强度。杜仲能缓解骨质疏松性疼痛，续断对跌打损伤后筋骨修复有帮助。风湿性关节炎患者可配合使用杜仲壮骨胶囊、续断接骨片，但需排除湿热痹阻证型。
3、安胎止血续断具有固冲任作用，其提取物能抑制子宫平滑肌收缩，与杜仲配伍可改善肾虚型胎动不安。临床常用续断保胎丸、杜仲安胎颗粒，但妊娠期用药必须严格遵循医嘱。
4、调节血压杜仲中的京尼平苷酸具有温和降压作用，续断多糖可改善血管弹性。高血压患者可在医生指导下使用含杜仲的降压方剂，但低血压人群禁用。
服用期间忌食辛辣刺激食物，避免与利血平等降压药同用。出现口干咽痛等上火症状时应停用，长期使用需监测肝肾功能。
地机穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁下3寸，具有健脾渗湿、调理月经、缓解腹痛等功效，主要用于治疗脾胃虚弱、月经不调、下肢水肿等症状。
1、健脾渗湿地机穴属足太阴脾经，刺激该穴位可增强脾脏运化水湿功能，改善因脾虚湿盛导致的腹胀、食欲不振、大便溏稀等症状，常配合阴陵泉穴使用。
2、调理月经该穴位对妇科疾病有调节作用，适用于月经不调、痛经、闭经等病症，可能与改善子宫血液循环有关，临床常与三阴交穴配伍应用。
3、缓解腹痛刺激地机穴能缓解功能性消化不良、肠痉挛引起的腹痛，其机制可能与调节内脏神经功能有关，急性发作时可配合足三里穴按压。
4、改善水肿通过促进下肢淋巴回流和血液循环，该穴位对特发性水肿、肾性水肿有一定辅助治疗效果，常与水分穴联合使用。
日常可通过指压或艾灸刺激地机穴，每次持续3-5分钟，孕妇及局部皮肤破损者禁用，严重症状需结合中药或针灸医师指导治疗。
