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大葛是葛根的俗称，具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻等功效，主要用于治疗表证发热、项背强痛、热病口渴、麻疹不透、热痢泄泻等病症。
1、解肌退热葛根中的葛根素等成分能扩张血管促进发汗，适用于外感风寒导致的发热无汗、头痛项强等症状，可配伍麻黄、桂枝等药物使用。
2、生津止渴葛根能促进唾液分泌改善口干，对糖尿病或高热引起的烦渴有效，常与天花粉、麦冬同用，脾胃虚寒者慎用。
3、透疹葛根轻扬升散可助麻疹透发，适用于麻疹初起、疹出不畅，多配合升麻、芍药使用，需在医生指导下辨证用药。
4、升阳止泻葛根煨用能升发脾胃清阳之气，可治疗湿热泻痢或脾虚泄泻，常与黄芩、黄连或党参、白术配伍。
葛根可煎汤或磨粉食用，日常建议与山药、薏苡仁等配伍药膳，使用前需中医辨证，避免与降压药同服，孕妇及低血压患者慎用。
地机穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁下3寸，具有健脾渗湿、调理月经、缓解腹痛等功效，主要用于治疗脾胃虚弱、月经不调、下肢水肿等症状。
1、健脾渗湿地机穴属足太阴脾经，刺激该穴位可增强脾脏运化水湿功能，改善因脾虚湿盛导致的腹胀、食欲不振、大便溏稀等症状，常配合阴陵泉穴使用。
2、调理月经该穴位对妇科疾病有调节作用，适用于月经不调、痛经、闭经等病症，可能与改善子宫血液循环有关，临床常与三阴交穴配伍应用。
3、缓解腹痛刺激地机穴能缓解功能性消化不良、肠痉挛引起的腹痛，其机制可能与调节内脏神经功能有关，急性发作时可配合足三里穴按压。
4、改善水肿通过促进下肢淋巴回流和血液循环，该穴位对特发性水肿、肾性水肿有一定辅助治疗效果，常与水分穴联合使用。
日常可通过指压或艾灸刺激地机穴，每次持续3-5分钟，孕妇及局部皮肤破损者禁用，严重症状需结合中药或针灸医师指导治疗。
