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感冒的人能吃柚子吗?

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感冒的人能吃柚子吗?

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杨怡君
杨怡君 福州总院第476医院 主治医师
感冒期间,在饮食方面,一般注意不要吃辛辣刺激的或者过于生冷的、油腻的东西即可。因为感冒的时候人体中会缺乏大量的维生素c,而柚子中含有丰富的维生素c,还有一些人体所需的微量元素,并且感冒的时候,身体中会有大量的水分流失,而水果中有大量水分的,所以感冒的时候可以吃柚子,吃柚子会有一定的帮助。因为这样可以补充人体所需要的维生素,微量元素等养分,有助于感冒的早日痊愈。但虽然可以吃,对感冒有帮助,但要注意一下,不要吃得太多。

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