健康知道
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打完狂犬疫苗后一般1-3天可以游泳，具体时间需根据接种后反应决定。
狂犬疫苗接种后可能出现局部红肿、疼痛或低热等轻微反应，通常1天内会逐渐缓解，此时可进行低强度游泳活动。若无明显不适，接种24小时后接触清水不会影响疫苗效果，但需避免长时间浸泡或剧烈运动导致疲劳。若接种部位出现明显红肿或发热超过38℃，建议延迟至症状完全消失后再游泳，通常需要2-3天恢复期。游泳时应注意水温适宜，避免冷水刺激引发不适，同时保持接种部位干燥清洁。
接种后应避免过度劳累、饮酒或进食辛辣食物，这些因素可能加重疫苗反应。若游泳后出现头晕、乏力或接种部位异常渗液，应立即停止活动并就医检查。日常需按时完成全程疫苗接种，期间保持规律作息和均衡饮食有助于抗体生成。
