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儿童缺铁性贫血吃什么食物
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1人回答
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53次阅读
缺铁性贫血吃什么
贫血吃什么食物
儿童缺铁性贫血
问题描述：
我儿子今年12岁,去医院检查有缺铁性贫血,一下儿童缺铁性贫血吃什么食物？
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共
1
条回答
梁尉寒
济南市中西医结合医院
主治医师
儿童缺铁性贫血,吃食物主要是吃含铁多的食物,一般含铁多的食物,最常见的就是猪血以及猪肝和瘦肉,这里面含的铁是最容易被人体吸收的,虽然植物性的食物中也含有一定的铁,但是这种铁人体不容易吸收,因为植物中的铁主要是三价铁,人很容易吸收的,是二价铁,三价铁只有转化成二架铁才容易被吸收。
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