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具有心脏保护作用的降压药主要有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等类型。
1、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利、依那普利等药物可改善心肌重构，适用于合并心力衰竭或糖尿病的高血压患者，需监测血钾及肾功能。
2、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂缬沙坦、氯沙坦等药物具有减轻左心室肥厚的作用，对冠心病患者的心脏保护效果显著，用药期间需定期复查肝功能。
3、β受体阻滞剂美托洛尔、比索洛尔等药物能降低心肌耗氧量，特别适合合并心律失常或心肌梗死后的高血压患者，哮喘患者慎用。
4、钙通道阻滞剂氨氯地平、非洛地平等药物可扩张冠状动脉，对合并心绞痛的患者具有双重保护作用，可能引起下肢水肿等不良反应。
选择降压药物需根据具体心脏病变类型由心血管专科医生评估，同时配合低盐饮食和规律有氧运动可增强心脏保护效果。
频发室性早搏患者可进行低强度有氧运动、抗阻训练、柔韧性练习及呼吸训练等锻炼方式，需在医生评估后制定个性化方案。
1、有氧运动选择步行、游泳或骑自行车等低冲击运动，每周3-5次，每次20-30分钟，心率控制在靶心率的60%-70%。
2、抗阻训练采用弹力带或自重训练，每周2-3次，重点锻炼大肌群，避免屏气用力动作，组间休息时间适当延长。
3、柔韧练习进行瑜伽或静态拉伸，每周3-4次，每次15-20分钟，注意避免过度扭转躯体的体位。
4、呼吸训练通过腹式呼吸、缩唇呼吸等练习改善自主神经调节，每天2次，每次10分钟，可配合冥想放松。
运动前后需监测心律变化，避免竞技性运动和高强度间歇训练，出现心悸、眩晕等症状应立即停止锻炼并及时就医。
