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感冒没精神怎么办?

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感冒没精神怎么办?

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
由于气候的变化是很容易发生感冒的,感冒的时候要注意保证充足的休息,休息的状态下是有利于肝脏的排毒的,要注意多饮水,多饮水的状态下,可以促进机体的新陈代谢,还可以补充因发热等原因所引起的机体水分丢失,可以通过增加尿液或者是汗液的方式使病毒产物尽快排出体外。

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宝宝腺样体肥大可能由反复上呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、遗传因素、环境刺激等原因引起,可通过药物治疗、手术治疗、鼻腔冲洗、调整睡姿、避免过敏原等方式干预。

1、反复上呼吸道感染

腺样体作为鼻咽部免疫组织,频繁感染会导致病理性增生。常见链球菌或流感病毒感染可能引发腺样体充血肿胀,伴随睡眠打鼾、张口呼吸等症状。急性期可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素,慢性期需配合生理性海水鼻腔喷雾护理。

2、过敏反应

过敏性鼻炎或哮喘患儿接触尘螨、花粉等过敏原后,腺样体可能出现免疫性肿大。典型表现为阵发性喷嚏、鼻痒及眼睑水肿。建议家长定期清洗床品并使用空气净化器,必要时在医生指导下使用氯雷他定糖浆或糠酸莫米松鼻喷雾剂。

3、胃食管反流

胃酸反复刺激鼻咽部黏膜可能导致腺样体淋巴组织增生。这类患儿常伴有反酸、夜间呛咳等症状。家长应避免睡前2小时喂食,抬高床头15度,医生可能建议使用奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。

4、遗传因素

家族中若有过敏性体质或免疫调节异常病史,宝宝腺样体肥大概率可能增高。此类患儿往往伴随扁桃体肥大或特应性皮炎,需定期监测耳鼻喉发育情况,必要时进行多导睡眠监测评估缺氧程度。

5、环境刺激

二手烟、雾霾或干燥空气等持续刺激会导致腺样体代偿性增大。表现为持续性鼻塞、听力下降等症状。保持室内湿度50%-60%,冬季外出佩戴防护口罩,严重时可短期使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。

家长应注意观察宝宝睡眠质量,避免接触刺激性气体,饮食上增加维生素C含量高的水果如猕猴桃。若出现持续缺氧症状如白天嗜睡、注意力不集中,或药物治疗无效超过3个月,需耳鼻喉科评估是否需行腺样体切除术。日常可通过侧卧睡姿、鼻腔盐水喷雾等方式缓解症状,但切忌自行使用减充血剂等药物。

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