健康知道
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腋下体温36.9℃不算发烧。正常成人腋窝体温范围为36.0℃-37.0℃，测量误差、生理波动、环境温度、活动状态等因素可能影响结果。
1、测量误差：腋温测量时未夹紧体温计或时间不足可能导致读数偏低，建议测量前静坐15分钟，确保腋窝干燥。
2、生理波动：女性排卵期、剧烈运动后或餐后体温可能升高0.3℃-0.5℃，属正常生理现象。
若伴有头痛乏力等症状或体温持续超过37.3℃，建议就医排查感染性疾病、甲状腺功能亢进等病理性因素。
儿童换牙期牙齿长歪可通过观察调整、佩戴矫治器、改善口腔习惯、正畸手术等方式干预。牙齿排列异常通常由乳牙滞留、颌骨发育不足、不良口腔习惯、遗传因素等原因引起。
1、观察调整：乳恒牙替换过程中可能出现暂时性错位，建议家长定期观察3-6个月，避免过早干预。若恒牙萌出空间不足，可适当咀嚼硬质食物刺激颌骨发育。
2、佩戴矫治器：对于明显错颌畸形，可能与乳牙早失或颌骨发育异常有关，表现为前牙反颌或深覆颌。需在9-12岁替牙晚期使用活动矫治器，如颌垫式矫治器、舌弓矫治器等。
3、改善口腔习惯：长期吮指、口呼吸等不良习惯可能导致牙弓狭窄。家长需及时纠正儿童异常行为，必要时配合唇肌训练或鼻腔通气练习。
4、正畸手术：严重骨性畸形可能与遗传性颌骨发育失调有关，表现为开颌或偏颌。待青春期后需进行正颌手术联合固定矫治，如LeFort截骨术、矢状劈开术等。
换牙期每日保证钙质和维生素D摄入，定期口腔检查，避免单侧咀嚼。出现乳牙滞留或恒牙萌出异常时需及时就诊。
