健康知道
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儿童长期张口呼吸可能引发腺样体面容、龋齿、呼吸道感染、睡眠呼吸暂停等问题，主要危害包括{颌面发育异常、{口腔健康受损、{免疫力下降、{睡眠质量降低。
1、颌面发育异常长期张口呼吸可能导致腺样体面容，表现为上颌骨变长、牙齿排列不齐。家长需及时带孩子到耳鼻喉科检查是否存在腺样体肥大或过敏性鼻炎，必要时遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片或氯雷他定糖浆。
2、口腔健康受损口腔持续暴露在空气中会导致唾液减少，增加龋齿和牙龈炎概率。家长需帮助孩子养成鼻呼吸习惯，睡前使用含氟牙膏刷牙，定期口腔检查。
3、免疫力下降未经鼻腔过滤的空气直接进入呼吸道，易引发反复呼吸道感染。家长应保持室内湿度，清除过敏原，必要时在医生指导下使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。
4、睡眠质量降低张口呼吸可能伴随睡眠呼吸暂停，影响生长激素分泌。建议家长观察孩子夜间是否打鼾，可通过多导睡眠监测确诊，严重时需进行腺样体切除手术。
发现孩子持续张口呼吸应及时就医，日常可通过唇肌训练、侧卧睡姿改善，避免食用过硬食物加重口腔负担。
脚上有脚气有水泡痒脱皮可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、接触传染等原因引起。
1、保持足部干燥真菌在潮湿环境中易繁殖，每日用温水清洗后需彻底擦干足部，尤其注意趾缝间，避免长时间穿湿鞋袜。
2、穿透气鞋袜选择棉质吸汗袜和透气性好的鞋子，减少足部出汗，必要时可更换鞋袜，保持足部干爽。
3、外用抗真菌药物脚气可能与红色毛癣菌、絮状表皮癣菌等真菌感染有关，通常表现为水泡、脱屑、瘙痒等症状。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾等外用药物。
4、口服抗真菌药物严重或反复发作的脚气可能与机体免疫力下降有关，通常伴随大面积脱皮、糜烂等症状。需在医生指导下口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊、特比萘芬片等药物。
避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，饮食上可适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，增强皮肤抵抗力。
