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营养饮食
燕窝不能和啥一起吃
提问时间:2024-07-18 09:15
|
1人回答
|
37次阅读
燕窝
问题描述:
燕窝不能和啥一起吃
全部回答
共
1
条回答
李婷婷
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-07-18 09:18
燕窝不能和茶一起吃。因为茶中的单宁酸会影响身体对蛋白质的吸收,而燕窝中的主要成份即胶原蛋白和唾液酸,因此燕窝建议有饮茶习惯的人,可以在食用燕窝后一小时或两小时再饮茶。喝燕窝前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆。
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