帕金森颤抖可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。帕金森颤抖通常由多巴胺神经元退化、遗传因素、环境毒素、脑部损伤、神经炎症等原因引起。
1、药物治疗：常用药物包括左旋多巴片剂，每次100-250mg，每日3次、多巴胺受体激动剂如普拉克索片，每次0.125-0.25mg，每日3次、单胺氧化酶B抑制剂如司来吉兰片，每次5mg，每日1次。这些药物通过补充多巴胺或增强其作用，缓解颤抖症状。
2、物理治疗：通过规律的运动训练，如太极拳、瑜伽、平衡训练等，改善肌肉僵硬和协调性。物理治疗还能增强肌肉力量，延缓病情进展。
3、手术治疗：对于药物效果不佳的患者，可考虑脑深部电刺激术DBS或苍白球毁损术。DBS通过植入电极调节异常脑电活动，苍白球毁损术通过破坏部分脑组织缓解症状。
4、生活方式调整：保持规律作息，避免过度疲劳。减少咖啡因和酒精摄入，避免刺激神经系统。适当进行放松训练，如深呼吸、冥想，缓解焦虑情绪。
5、心理支持：帕金森患者常伴有抑郁、焦虑等情绪问题。心理咨询、支持小组等方式有助于改善心理状态，增强治疗信心。
帕金森颤抖的治疗需要综合干预，患者应保持良好的饮食习惯，多摄入富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、菠菜、坚果等。适度进行有氧运动，如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。定期复诊，根据病情调整治疗方案，可有效控制症状，提高生活质量。
