健康知道
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子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、妊娠分娩损伤多次阴道分娩或产程处理不当导致盆底支持结构松弛。建议产后尽早进行凯格尔运动，严重者可选择盆底重建术。
2、长期腹压增高慢性咳嗽、便秘或长期负重劳动增加腹腔压力。需治疗原发病，避免提重物，可配合生物反馈治疗。
3、盆底组织退化绝经后雌激素水平下降使盆底肌肉萎缩。可局部使用雌三醇乳膏，口服替勃龙片等激素类药物。
4、先天发育异常胶原蛋白代谢缺陷导致盆底结缔组织薄弱。需评估后选择曼氏手术或骶棘韧带固定术等术式。
日常应避免久站久蹲，适度进行桥式运动锻炼盆底肌，合并尿失禁者需限制咖啡因摄入。
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