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背疼推拿需要注意什么

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背疼推拿需要注意什么

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李鲒凇
李鲒凇 中日友好医院 主治医师
一般背疼推拿需要注意以下方面:第一,情绪要放松。第二,不能过饥或者是过饱。即不能刚吃了饭去做推拿,或者是非常饿的时候去做推拿。第三,如果情绪不稳定,或者是运动之后,一般建议休息1~2个小时之后,再去做推拿。对医生而言,要评估患者整个的体制、病情的情况,明确患者背疼的原因。背痛常见的原因,比如慢性的肌肉劳损,小关节的紊乱引起的背痛,一般通过正规、合理的推拿手法可以缓解疼痛。但是心肌梗死,也可能会出现背痛,则不能推拿,避免出现危及生命的情况。

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推荐 耳朵疼引起头疼是什么原因

耳朵疼引起头疼可能与外耳道炎、中耳炎、偏头痛、颞下颌关节紊乱、神经性头痛等原因有关。耳朵和头部神经分布密集,疼痛可能相互牵涉,需根据具体病因采取针对性治疗。

1、外耳道炎

外耳道炎通常由细菌感染或异物刺激引起,表现为耳部灼痛、瘙痒,炎症可能扩散至周围组织导致放射性头疼。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗菌药物,同时避免掏耳或进水刺激。

2、中耳炎

中耳炎多继发于上呼吸道感染,耳内积液压迫鼓膜引发剧烈耳痛,炎症刺激三叉神经分支可能引发同侧头痛。急性期需用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素,慢性反复发作者需考虑鼓膜置管术。

3、偏头痛

偏头痛发作时可能伴随耳部搏动性疼痛,与血管异常扩张和神经递质紊乱有关。典型症状为单侧颞部跳痛,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片等药物缓解,避免强光噪音刺激。

4、颞下颌关节紊乱

关节盘移位或咬合异常可能导致耳前区钝痛,并放射至太阳穴和头顶。可通过热敷、佩戴咬合板缓解,严重者需关节腔注射醋酸泼尼松龙注射液。

5、神经性头痛

耳大神经或枕神经受压迫时,可能出现耳周刺痛并向头顶放射。建议通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经治疗,避免长时间低头姿势。

日常应注意保持耳道干燥清洁,避免用力擤鼻或长时间佩戴耳机。出现持续48小时以上的耳痛伴头痛、发热、听力下降等症状时,需及时就诊耳鼻喉科进行耳镜、CT等检查。发作期可尝试冷敷疼痛区域,饮食宜清淡,减少咖啡因和酒精摄入。

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