健康知道
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婴儿睡前哭闹可能由生理需求未满足、过度疲劳、环境刺激、胃肠不适等原因引起，家长需通过排查原因针对性处理。
1、生理需求：饥饿、尿布潮湿或困倦未及时满足是常见原因。建议家长建立规律喂养作息，睡前检查尿布并营造安静环境。
2、过度疲劳：清醒时间过长会导致皮质醇水平升高。家长需观察清醒间隔，出现揉眼打哈欠等信号应及时安排入睡。
3、环境刺激：强光噪音或温度不适会引发哭闹。保持卧室温度22-24℃，使用遮光窗帘和白噪音机有助于安抚。
4、胃肠不适：肠绞痛或胃食管反流可能导致哭闹。可尝试飞机抱或热敷腹部，若持续需就医排除牛奶蛋白过敏等病理性因素。
记录哭闹时间与安抚方式有助于识别规律，持续异常哭闹建议儿科就诊评估是否存在中耳炎等隐匿疾病。
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