健康知道
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痛风患者一般可以补钙，但需注意避免高嘌呤钙剂。痛风与补钙无直接冲突，但部分钙补充剂可能含有诱发痛风发作的成分。
痛风患者补钙时优先选择碳酸钙、柠檬酸钙等低嘌呤钙剂，这类钙剂不会显著增加血尿酸水平。日常可通过牛奶、低脂乳制品等食物补充钙质，同时配合维生素D促进吸收。补钙期间仍需严格限制高嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜等食物。适度补钙有助于预防骨质疏松，尤其适用于长期服用糖皮质激素的痛风患者。
需警惕部分钙剂中添加的维生素D可能促进尿酸重吸收，或钙剂辅料中含嘌呤成分。某些海洋生物来源的钙剂如牡蛎钙可能含较高嘌呤。合并肾结石的痛风患者补钙前应咨询医生，避免过量补钙加重结石风险。痛风急性发作期应暂停钙剂补充，待症状缓解后在医生指导下调整用量。
痛风患者补钙期间建议定期监测血尿酸和尿钙水平，保持每日饮水量2000毫升以上。可选择在两次痛风发作间歇期进行补钙，避免同时服用影响尿酸排泄的药物。若出现关节疼痛加重或新发结石症状，应及时就医调整补钙方案。
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