健康知道
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感冒咳嗽嗓子疼发烧可通过多饮水、物理降温、服用止咳药物、抗病毒治疗等方式缓解。通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释痰液，缓解咽喉干燥。避免饮用含糖饮料刺激黏膜。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止酒精擦浴。
3、止咳药物右美沙芬、愈创甘油醚、喷托维林等药物可抑制咳嗽中枢。需在医生指导下使用。
4、抗病毒治疗奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂适用于流感病毒感染。细菌性感染需配合抗生素。
患病期间保持室内空气流通，饮食选择温软易消化的粥类，体温持续超过3天或出现呼吸困难需及时就医。
冷感冒（风寒感冒）和热感冒（风热感冒）的症状主要表现为鼻塞流涕、咳嗽咽痛等，但具体特征存在差异。风寒感冒早期多见清稀鼻涕、畏寒无汗；风热感冒则以黄稠鼻涕、发热咽红为典型表现。
1、风寒感冒：早期表现为鼻痒喷嚏、流清涕，伴随明显畏寒无汗，头痛身痛，咳嗽痰白稀薄，舌苔薄白。
2、风寒进展：症状加重时可能出现肌肉酸痛、低热乏力，鼻涕量增多但质地仍清稀，咽痒咳嗽夜间加重。
3、风热感冒：初期见咽喉肿痛、鼻塞黄涕，伴有轻微发热或自觉燥热，口渴喜饮，舌边尖红苔薄黄。
4、风热加重：发展后可出现高热头痛、鼻涕黄稠黏腻，咳嗽痰黄难咯，扁桃体红肿，部分患者结膜充血。
建议感冒期间保持充足休息，风寒感冒可饮用姜茶驱寒，风热感冒适合菊花茶清热，症状持续超过3天或出现高热应及时就医。
