健康知道
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宝宝感冒未愈需注意观察症状变化、保持环境舒适、合理补充水分、避免交叉感染。感冒持续时间较长可能与护理不当或继发感染有关。
1、观察症状家长需每日监测体温、咳嗽频率及精神状态。若出现持续高热超过3天、呼吸急促或嗜睡，可能提示细菌感染或肺炎，需及时就医。
2、环境管理保持室内湿度在50%-60%，每日通风2次。避免接触二手烟、冷空气等刺激因素，可减少鼻黏膜充血和咳嗽加重。
3、水分补充少量多次喂温水、母乳或配方奶，6个月以上婴儿可适量喝苹果汁稀释液。脱水可能表现为尿量减少、口唇干燥。
4、隔离防护暂停去幼儿园等公共场所，家庭成员接触前后需洗手。感冒病毒可通过飞沫传播，重复感染可能延长病程。
感冒期间可尝试南瓜粥、蒸梨等易消化食物，若症状持续超过10天或出现耳痛、脓涕，建议儿科就诊评估是否需抗生素治疗。
冷感冒（风寒感冒）和热感冒（风热感冒）的症状主要表现为鼻塞流涕、咳嗽咽痛等，但具体特征存在差异。风寒感冒早期多见清稀鼻涕、畏寒无汗；风热感冒则以黄稠鼻涕、发热咽红为典型表现。
1、风寒感冒：早期表现为鼻痒喷嚏、流清涕，伴随明显畏寒无汗，头痛身痛，咳嗽痰白稀薄，舌苔薄白。
2、风寒进展：症状加重时可能出现肌肉酸痛、低热乏力，鼻涕量增多但质地仍清稀，咽痒咳嗽夜间加重。
3、风热感冒：初期见咽喉肿痛、鼻塞黄涕，伴有轻微发热或自觉燥热，口渴喜饮，舌边尖红苔薄黄。
4、风热加重：发展后可出现高热头痛、鼻涕黄稠黏腻，咳嗽痰黄难咯，扁桃体红肿，部分患者结膜充血。
建议感冒期间保持充足休息，风寒感冒可饮用姜茶驱寒，风热感冒适合菊花茶清热，症状持续超过3天或出现高热应及时就医。
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