怎样可以预防近视眼啊

提问时间：2022-08-01 19:37 | 1人回答 | 94次阅读

预防近视近视眼近视

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怎样可以预防近视眼啊

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王山崎聊城市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-01 19:50

预防近视要养成良好的用眼习惯，如看书、写字时，眼睛离书本一尺远，光线要适中，不能太强或太暗，看近40分钟左右要休息一会儿，不能连续用眼时间太长。少看手机、电脑的电子产品，可以多做户外活动，积极锻炼身体。

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最好让小孩到医院做视力和眼底等仔细检查更放心好了平时不要让小孩看过光过亮的地方，不能够看电视，手机等。不仅如此，患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。祝福患者早日康复，拥有健康的身体和美好的生活。

眼科 含铬食物可以预防近视眼吗？3类食物帮助预防近视眼

电子产品已经进入了儿童的世界，增加了儿童患近视的几率。事实上，预防近视仍然需要从小开始。我们不仅要告诉孩子们用眼睛卫生，还要确保阅读和写作时的正确姿势。作为父母，我们还需要努力饮食，通过吃一些食物来预防儿童近视，这种吃食物来预防近视的方法可以称为爱的表达，不仅为儿童补充营养，而且不用在孩子耳边唠叨如

#食物 #预防近视 #近视 #近视眼

2022-10-03

眼科 怎样预防近视眼？近视眼如何恢复视力？

当你走在街上时，你注意到路过你的人吗？今天的青少年视力问题特别严重，健康的眼睛和良好的视力对青少年非常重要。因为不注意眼睛卫生，如照明不够明亮，眼睛姿势不正确，阅读写作距离太近，连续几个小时不休息，使睫毛肌和眼肌往往处于高度紧张状态，睫毛肌持续收缩，形成调节痉挛，视力疲劳，进一步发展使眼前后直径长，

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2022-10-03

眼科 多吃什么可以预防近视眼？花生瓜子枣豆糕护眼效果如何？

#预防近视 #近视 #近视眼 #护眼

2022-10-03

眼科 有哪些预防近视的小方法？哪些食物对眼睛有益？

生活当中有不少年轻人经常会因为看书，再加上工作长时间面对电脑，就会导致视力很疲劳，久而久之会引起近视的情况，为了能快速恢复大家会选择去滴眼药水，但是像近视的这种症状，不仅仅只是通过眼药水就能恢复的，更多的是要找到病因，在生活中也要做好一些预防近视的小方法。不要长时间连续操作电脑：连续操作1小时后休息5-

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2022-10-03

眼科 近视眼保健操的步骤是怎样的？眼保健操真的能预防近视吗？

近视的原因与我们通常不注意眼睛的健康有很大关系。长时间使用眼睛而不让眼睛休息很容易导致近视。如果你想改善近视，你可以做一些眼部锻炼，这对改善近视有一定的帮助。如果你不知道怎么做，这里将介绍近视眼部锻炼的步骤。揉天应穴:用双手拇指轻轻揉天应穴(眉下、眼眶外上角)，其他四个手指散开，弯曲如弓形，支撑在额头上

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2022-09-27

眼科 近视眼是什么原因？眼保健操可以预防近视吗？

近视可能是遗传因素，也可能是不良的眼部习惯，可以戴框架眼镜或手术治疗。1、遗传因素：近视遗传因素遗传因素。如果父母都有近视，孩子患近视的概率相对较高。一般来说，他们可以在生活中提前预防，在眼科进行全面检查。一般来说，他们可以控制框架眼镜数量的发展，避免高度近视。2、不合理的用眼:如果在生活当中长时间接触

#近视 #近视眼 #保健 #保健操 #预防近视

2022-09-27

食材百科 什么汤对眼睛好？喝枸杞鲫鱼汤能预防近视吗

1、枸杞鲫鱼汤原料:鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。功效:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼，视物模糊现象。2、桃枣杞鸡蛋汤原料:核桃仁300克，红枣250克、枸杞子150克，猪肝200克。制作:将核桃仁微炒去皮，红枣去核，并与鲜猪肝同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时

#眼睛 #预防近视 #近视

2023-02-14

眼科 怎样预防近视手术后干眼症

近视手术从医学角度而言，属于一种微创手术，但依然会对眼球造成一定的损伤，导致眼部出现干涩、疼痛、异物感等症状。因此术后患者需要多注意休息，适当使用眼药水缓解眼部不适，常见的可以预防干眼症的眼药水包括玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、重组人表皮生长因子衍生物滴眼液等。1、玻璃酸钠滴眼液：玻璃酸钠滴眼液的

#预防近视 #近视 #手术 #干眼症

2024-03-30

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王山崎聊城市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-01 19:50

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