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肥胖型二型糖尿病,怎么办?

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肥胖型二型糖尿病,怎么办?

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病病人多数都由肥胖,平时不注意饮食的节制而导致的。糖尿病控制血糖最有效的方法是节食加运动,吃饭五分饱,多增加户外的一些运动,管住嘴,迈开腿。可以口服降低血糖的药物治疗或者注射胰岛素治疗。口服药物如阿卡波糖,二甲双瓜等。坚持锻炼、减肥瘦身对降低血糖很有帮助。

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推荐 血糖高可以吃竹笋吗?

根据你描述的,高血糖通常指血液中葡萄糖含量的增加。空腹血糖正常值低于6.1mmol/L,餐后2小时血糖的正常值低于7.8mmol/L,若高于这一范围,称为高血糖。竹笋里边的含的糖分是比较低的,这个是可以适当吃一些竹笋的,但是不能够过量的服用。糖尿病患者应该注意避免高胆固醇,高脂肪食物,平时要注意通过药物进行日常控制。平时应该注意多喝水,注意生活规律,多吃高纤维粗粮。平时还应该要注意少吃多餐,不要一次性吃太多,然后每天进餐量要少量的吃一些。

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