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尿酸高可以吃鸡精吗

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问题描述:
我平常因为尿酸高的问题,饮食多有控制,我现在想问问看,尿酸高可以吃鸡精吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
尿酸高患者应适量摄入鸡精。鸡精属于一种比较常见的调味料,含有谷氨酸钠以及核苷酸成分,能够增加食物的口感;核苷酸中含有嘌呤成分,每100g鸡精嘌呤含量为518mg。嘌呤在人体内经代谢后会形成尿酸,过量食用会导致尿酸水平升高,进而可能会增加患痛风性关节炎的几率,以及诱发痛风性关节炎急性发作。由于鸡精为日常调味品,食用量通常为2g左右,人体摄入的嘌呤量并不多,出现尿酸过高的几率不大。

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推荐 Ⅱ型糖尿病人能喝酒吗

Ⅱ型糖尿病患者多数情况不建议饮酒。酒精可能干扰血糖控制,诱发低血糖或加重并发症风险。

1、血糖波动:

酒精抑制肝脏糖原分解,可能导致延迟性低血糖,尤其与降糖药联用时风险更高。

2、并发症风险:

长期饮酒可能加速糖尿病神经病变、视网膜病变等微血管并发症进展。

3、代谢影响:

酒精热量较高且影响脂代谢,可能加重胰岛素抵抗,不利于体重管理。

4、药物相互作用:

部分降糖药物与酒精存在协同作用,可能增强药效或引发不良反应。

若偶尔饮酒需严格限量,避免空腹饮用,饮酒前后加强血糖监测并咨询医生调整用药方案。

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