健康知道
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千禧圣女果富含维生素C、番茄红素等营养素，具有抗氧化、护眼等功效，但胃肠功能较弱者需控制摄入量。其主要作用包括增强免疫力、保护心血管、延缓衰老，禁忌人群主要有胃酸过多者、过敏体质者。
1、抗氧化千禧圣女果含有的番茄红素能清除自由基，减轻紫外线对皮肤的损伤。适合长期面对电子屏幕人群适量食用，但空腹时可能刺激胃黏膜。
2、护眼功效丰富的维生素A前体可维持视网膜健康，对缓解视疲劳有帮助。建议用眼过度者每日食用10-15颗，腹泻期间应暂停食用。
3、调节血压钾元素含量较高有助于钠盐代谢，高血压人群可替代部分高盐零食。肾功能异常者需在医生指导下控制摄入量。
4、改善贫血有机酸促进铁吸收，与动物肝脏搭配效果更佳。但胃溃疡发作期应避免生食，可煮熟后少量食用。
建议选择表皮光滑无斑点的成熟果实，冷藏保存不超过3天。出现口腔黏膜刺痛等过敏症状应立即停止食用并就医。
桑菊感冒片具有疏风清热、宣肺止咳的功效，主要用于治疗风热感冒初起引起的咳嗽、头痛、咽痛等症状。
1、疏风清热桑菊感冒片中的桑叶、菊花能疏散风热，缓解发热、头痛等风热表证。风热感冒初期可遵医嘱使用该药，避免与风寒感冒药混淆。
2、宣肺止咳药物含杏仁、桔梗等成分，可宣降肺气、止咳化痰，适用于干咳或少痰症状。若痰多色黄需联用其他祛痰药物。
3、缓解咽痛连翘、薄荷等成分能利咽消肿，改善咽喉红肿疼痛。服药期间应避免辛辣刺激食物加重症状。
4、调节免疫部分研究显示其成分具有轻度抗病毒作用，但重症感染仍需联合抗病毒治疗。不可替代疫苗预防作用。
服药期间宜清淡饮食，多饮温水，若服药三天症状未缓解或出现高热需及时就医。儿童、孕妇及慢性病患者用药前应咨询医师。
