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细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎可通过分泌物性状、伴随症状、致病菌及检查结果区分，主要差异表现为分泌物特点、瘙痒程度、病原体类型、酸碱度检测。
1、分泌物特点细菌性阴道炎分泌物呈灰白色稀薄状，带有鱼腥味；霉菌性阴道炎分泌物为白色稠厚凝乳或豆腐渣样，无明显异味。
2、瘙痒程度霉菌性阴道炎外阴瘙痒剧烈，可能伴随灼痛感；细菌性阴道炎瘙痒较轻，更多表现为分泌物增多引起的不适。
3、病原体类型细菌性阴道炎由阴道加德纳菌等厌氧菌群失衡导致；霉菌性阴道炎多因白色念珠菌过度繁殖引起，常见于免疫力低下时。
4、酸碱度检测细菌性阴道炎阴道pH值常超过4.5；霉菌性阴道炎pH值通常正常或略低，需通过显微镜检查发现菌丝确诊。
建议出现异常分泌物时及时妇科就诊，避免自行用药，治疗期间保持会阴清洁干燥，选择棉质透气内裤。
痛经可通过热敷、服用止痛药、调整饮食、适度运动等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
1. 热敷下腹部热敷能放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛。可使用热水袋或暖宝宝，温度不宜过高避免烫伤。
2. 止痛药布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，建议在医生指导下使用。
3. 饮食调整避免生冷刺激性食物，适量补充温性食物如红糖姜茶、桂圆红枣汤，有助于改善盆腔血液循环。
4. 适度运动经期进行散步、瑜伽等低强度运动可促进内啡肽分泌，减轻疼痛感，但应避免剧烈运动。
若痛经严重影响生活或伴随异常出血，建议及时就医排除器质性疾病，日常注意保暖避免受凉。
