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贫血吃什么食物

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问题描述:
今天我头晕去医院检查,医生说是重度贫血,贫血吃什么食物?

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岑刚飘
岑刚飘 贵阳市第一人民医院 副主任医师
重度贫血会导致患者经常出现头晕目眩,身体乏力,月经减少等情况,考虑是由于缺铁引起的,平时要注意合理的饮食,多吃一些富含铁的食物,如猪肝,牛肉,鱼,蛋,红枣等食物。也可以适当的补充一些铁剂,能够很好的缓解贫血的情况。重度贫血患者一定要注意休息,不要劳累,不要剧烈运动,以免影响血液的流通。

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推荐 中性粒细胞1.1可以打防疫针吗

中性粒细胞1.1×10⁹/L时能否接种疫苗需结合临床评估,多数情况下轻度降低无须推迟常规免疫接种。

1.感染因素

近期病毒感染可能导致中性粒细胞暂时性降低,建议家长观察孩子是否伴有发热或呼吸道症状,待感染控制后补种疫苗。

2.药物影响

部分抗生素或抗病毒药物可能抑制骨髓造血功能,家长需提供完整用药史,医生将根据药物代谢周期调整接种时间。

3.血液疾病

周期性中性粒细胞减少症等疾病需血液科确诊,此类患者接种前需评估免疫功能,必要时使用重组人粒细胞刺激因子提升细胞计数。

4.免疫缺陷

先天性免疫缺陷患儿接种活疫苗存在风险,建议完善淋巴细胞亚群检测,灭活疫苗通常可安全接种但需加强抗体监测。

接种前应复查血常规确认趋势,选择孩子健康状况稳定时段接种,接种后密切观察体温及局部反应。

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