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夫妻结婚快一年近期准备备孕如何备孕才能提高怀孕成功率备齐期男方需要做些什么准备?

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夫妻结婚快一年近期准备备孕如何备孕才能提高怀孕成功率备齐期男方需要做些什么准备?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如何备孕才能成功率高1.孕前体检:夫妻孕前做好身体各方面的体检,排出不利于受孕的疾病,若发现有疾病存在的,要先积极治疗疾病,待疾病控制后方可妊娠。2.服用叶酸:备孕期间要服用叶酸,预防胎儿神经管畸形,防止出生缺陷。3.掌握排卵期:女性要了解自己的排卵期及排卵日,排卵期间同房可增加受孕几率。不了解自己排卵期的可以通过排卵试纸、B超监测、基础体温变化等来推测排卵期。4.饮食摄入合理:备孕夫妻要合理摄入饮食,多吃高蛋白、维生素丰富的食物,尽量少吃一些生冷、刺激性的食物。5.适当的体育锻炼:夫妻每天要进行适当锻炼,增强自身的体质,促进新陈代谢,有利于受孕。6.放松心态:备孕期间不要有太大的心理压力,压力过大会影响体内的内分泌,影响精卵的质量,降低受孕的几率。7.合理休息:备孕期要合理的休息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜,长期处于疲劳的情况会大大降低受孕的成功性。备孕男方需要做些什么准备1.戒烟戒酒:烟酒中的有害物质会杀死大量的精子,使得女性怀孕几率下降。2.避免高温环境:长期处于高温环境,会使精子的数量减少,不利于精子的存活,使得女性不容易受孕。3.避免劳累:男性由于工作、生活压力大,作息时间不规律,长期处于疲劳环境,不利于精子的生成,会降低受孕的几率。4.不滥用药物:男性应避免随意滥用药物,若有疾病的需要到正规医院就诊,明确病因在治疗,不可随意购买药物。长期滥用药物会使得精子的活力受影响,进而不利于女性怀孕。5.不穿紧身衣裤:男性长期穿紧身衣服,不透气的衣物会对精子的存活不利,日常需要穿着宽松舒适的衣物即可。总之,备孕想要提高受孕的成功率可以通过以上7点进行调理,生育宝宝是需要夫妻二人共同完成,男性在备孕期间也要积极戒烟戒酒,保持好的生活习惯,适当的释放压力,才更能提高夫妻的受孕能力。

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女生下体有异味腥臭味可能与阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等疾病有关。异味通常由阴道菌群失衡、感染或炎症引起,建议及时就医明确病因。

1. 阴道炎

阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症,可能导致白带增多、颜色异常、外阴瘙痒以及腥臭味。阴道炎可能与卫生习惯不良、免疫力低下、频繁使用洗液等因素有关。患者可在医生指导下使用甲硝唑阴道泡腾片、克霉唑阴道栓、硝酸咪康唑栓等药物进行治疗。建议保持外阴清洁干燥,避免过度清洗阴道内部。

2. 宫颈炎

宫颈炎是宫颈组织的炎症反应,可能导致白带增多呈脓性、性交后出血以及腥臭味。宫颈炎可能与性传播感染、机械性损伤等因素有关。患者可在医生指导下使用阿奇霉素分散片、多西环素片等药物进行治疗。建议避免不洁性行为,定期进行妇科检查。

3. 盆腔炎

盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症,可能导致下腹痛、发热、异常阴道分泌物以及腥臭味。盆腔炎可能与性传播病原体上行感染、宫腔操作等因素有关。患者可在医生指导下使用头孢曲松钠注射液、左氧氟沙星片等药物进行治疗。建议急性期卧床休息,避免剧烈运动。

4. 细菌性阴道病

细菌性阴道病是阴道内正常菌群失调所致,可能导致灰白色稀薄分泌物、鱼腥样臭味。细菌性阴道病可能与频繁性生活、阴道灌洗等因素有关。患者可在医生指导下使用克林霉素磷酸酯阴道用乳膏、甲硝唑凝胶等药物进行治疗。建议避免穿紧身不透气的内裤。

5. 滴虫性阴道炎

滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的炎症,可能导致黄绿色泡沫状分泌物、外阴灼热感以及恶臭味。滴虫性阴道炎主要通过性接触传播。患者可在医生指导下使用替硝唑片、奥硝唑胶囊等药物进行治疗。建议性伴侣同时治疗,治疗期间避免性生活。

日常应注意保持外阴清洁,选择棉质透气内裤并勤换洗,避免使用有香味的卫生用品。饮食上可适当增加酸奶等含益生菌的食物,帮助维持阴道菌群平衡。避免过度清洗阴道,清洗外阴时使用清水即可。如有不适症状持续或加重,应及时到妇科就诊,不要自行用药以免延误病情。定期妇科检查有助于早期发现和治疗妇科疾病。

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