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备孕可以喝咖啡吗?

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备孕可以喝咖啡吗?

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
在备孕阶段,男女应谨慎饮用咖啡,避免摄入过多的咖啡因。咖啡因可能影响精子健康与质量,增加胎儿发育畸形的风险,同时,过度频繁的性生活及不规律的生活作息也可能损害精子质量,进而影响胚胎正常发育。因此,建议备孕期间,双方调整生活习惯,减少咖啡、酒精及浓茶的摄入,维持健康生活方式,以促进胎儿健康成长。

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