不孕不育的主要症状包括月经不规律、性交疼痛、男性精液异常等，通过药物治疗、手术干预和生活方式调整可以有效改善。月经不规律可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等引起，性交疼痛可能与子宫内膜异位症或盆腔炎症相关，男性精液异常则可能因精索静脉曲张或激素水平失调导致。治疗方面，药物治疗包括促排卵药物如克罗米芬、激素调节药物如甲状腺素片、抗生素如多西环素；手术治疗包括腹腔镜手术、宫腔镜手术、精索静脉曲张手术；生活方式调整建议均衡饮食如增加富含锌和维生素E的食物、规律运动如每周三次有氧运动、减少压力如通过冥想或瑜伽放松。对于严重病例，辅助生殖技术如体外受精（IVF）或人工授精（IUI）也是可行的选择。定期体检和与医生的密切沟通对于早期发现和治疗不孕不育至关重要。
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