健康知道
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怀孕心跳快可通过调整呼吸、补充水分、改变体位、吸氧等方式缓解。怀孕心跳快通常由生理性血容量增加、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起。
1、调整呼吸孕妇可尝试深呼吸或腹式呼吸，帮助放松交感神经，减少心率增快。建议每天重复进行数次呼吸训练，避免过度换气导致头晕。
2、补充水分血容量不足可能引发代偿性心率加快，建议家长定时提醒孕妇少量多次饮水，每日摄入水分保持足够。
3、改变体位仰卧位可能压迫下腔静脉导致回心血量减少，建议采取左侧卧位改善循环，必要时用枕头垫高下肢。
4、吸氧妊娠期耗氧量增加可能导致缺氧性心率加快，可在医生指导下进行低流量吸氧，同时监测血氧饱和度变化。
若伴随胸痛、呼吸困难或晕厥需立即就医，日常避免咖啡因摄入，定期进行胎心监护和心电图检查。
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