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心跳很重,有时候篮球打累了左耳会耳鸣

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心跳很重,有时候篮球打累了左耳会耳鸣

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
当你在运动后感到心跳很重,甚至出现左耳耳鸣,这可能是多种因素共同作用的结果。通常,这种情况可能是由生理因素引起的,像是剧烈运动后交感神经兴奋,或者是某些病理因素的表现。为了确保健康,最好在这些症状出现时及时就医,听从医生的专业建议。
1、生理性因素:当我们在打篮球等剧烈运动时,身体会释放大量的肾上腺素,这会导致心跳加速和血压上升。耳鸣可能是因为血流量增加导致的耳部压力变化。这种情况一般不需要特殊处理,只要停止运动,休息一段时间,身体就会自然恢复。
2、病理性因素:可能是中耳炎的症状。中耳炎通常由于细菌感染引起,除了耳鸣外,还可能伴随听力下降和耳道疼痛。如果怀疑是中耳炎,医生可能会建议使用抗生素,如头孢克肟胶囊或阿莫西林克拉维酸钾片。心肌缺血也是一个可能的原因。这种情况通常由于冠状动脉狭窄,导致心脏供血不足。患者可能需要服用硝酸异山梨酯片或酒石酸美托洛尔缓释片等药物。
要预防和减轻这些症状,在日常生活中应注意饮食健康,避免辛辣刺激性食物,同时保持规律的作息和足够的睡眠。减少熬夜可以帮助身体更好地恢复和保持健康。
心跳加重和耳鸣的现象需要引起重视,特别是在运动后频繁出现时。保持健康的生活方式和及时的医疗咨询是确保身体无恙的关键。希望这些建议能对你的健康有所帮助!

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推荐 冠心病人吃花生好吗

冠心病患者可以适量食用花生,花生含有不饱和脂肪酸、膳食纤维等有益成分,但需注意控制摄入量。建议选择原味花生,避免高盐、高糖加工产品,同时遵医嘱服用阿托伐他汀、美托洛尔、硝酸甘油等药物。

一、食物1. 花生

花生富含单不饱和脂肪酸和植物蛋白,有助于调节血脂,但每日摄入量建议控制在20克以内。

2. 深海鱼

三文鱼、鲭鱼等富含欧米伽3脂肪酸,可降低炎症反应,每周建议食用2-3次。

3. 燕麦

燕麦中的β-葡聚糖能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇,适合作为早餐主食。

4. 深色蔬菜

菠菜、西兰花等富含钾和抗氧化物质,有助于维持血管弹性,每日建议摄入300克以上。

二、药物1. 阿托伐他汀

他汀类药物可有效降低胆固醇水平,稳定动脉粥样硬化斑块,需定期监测肝功能。

2. 美托洛尔

β受体阻滞剂能减轻心脏负荷,控制心率和血压,使用时需注意心率变化。

3. 硝酸甘油

用于急性心绞痛发作时舌下含服,可快速扩张冠状动脉,缓解心肌缺血。

4. 阿司匹林

抗血小板药物能预防血栓形成,长期使用需关注消化道出血风险。

冠心病患者饮食应以低盐低脂为原则,避免暴饮暴食,定期监测血压血脂指标,配合适度有氧运动维持心血管健康。

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