健康知道
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预防前列腺炎可通过保持水分摄入、规律排尿、适度运动及避免久坐等方式实现。主要措施包括生活习惯调整、饮食管理、局部防护、定期检查。
1、生活习惯调整避免长时间憋尿或久坐，每小时起身活动5分钟，减少前列腺充血风险。规律性生活有助于前列腺液排出。
2、饮食管理限制酒精和辛辣刺激食物摄入，增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，有助于维持前列腺健康。
3、局部防护注意会阴部清洁干燥，避免受凉。骑行时选择软垫座椅，控制单次骑行时间不超过1小时。
4、定期检查40岁以上男性建议每年进行前列腺指检和PSA筛查，糖尿病等慢性病患者需加强监测频率。
出现尿频尿急等症状时及时就医，避免过度劳累或精神紧张，保持适度温水坐浴等日常护理。
舍曲林是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，主要用于治疗抑郁症和焦虑症，对早泄可能有一定改善作用。
1、药理作用舍曲林通过调节大脑5-羟色胺水平，可能延长射精潜伏期。其治疗早泄属于超说明书用药，需在医生严格指导下使用。
2、临床证据部分研究显示舍曲林可帮助改善早泄症状，但个体差异较大。治疗效果与剂量、用药时间及病因有关。
3、注意事项使用舍曲林可能出现头晕、恶心等副作用。突然停药可能产生戒断反应，须遵医嘱调整剂量。
4、替代方案早泄治疗还可选择行为疗法、局部麻醉剂或达泊西汀等专用药物。建议先明确病因再选择治疗方案。
出现早泄问题应优先就诊男科或泌尿外科，医生会根据具体情况制定个性化治疗方案，不建议自行用药。
