甲流与普通感冒的症状相似，但甲流通常发病急、症状更严重，包括高热、肌肉酸痛、严重乏力等。通过症状的差异、自我观察和病毒检测可以进行初步和准确判断，若症状明显或加重，应尽快就医确诊并治疗。
1、症状差异
普通感冒通常表现为低热、嗓子痛、鼻塞、流涕和轻微咳嗽，症状较轻且逐步发展。而甲流发病迅猛，体温往往超过39℃，并伴随头痛、恶心、肌肉和关节剧烈酸痛，以及全身明显的无力感。甲流患者还可能出现寒战、眼部疼痛甚至呼吸困难。如果高热持续不退且伴有这些症状，更倾向于甲流。
2、发病时间和传播特点
甲流常在每年的秋冬季高发，且传播速度非常快，通常通过飞沫传染、接触污染物而感染。群体性发病较多，如学校或办公楼出现多人发病的情况，需高度怀疑甲流。普通感冒的传播性较弱，更多源于个体免疫力下降或受凉。了解近期接触史也能帮助判断。
3、实验室检测
确诊甲流与感冒的最准确方法是病毒检测。通过咽拭子检查或抗原检测可以直接识别病毒类型，医院的流感快筛试剂通常能在半小时内给出结果。如果症状严重或家中有老人、孕妇或婴幼儿等高危人群，建议尽早到医院进行检测。
4、治疗措施
普通感冒一般不需要特殊治疗，可通过多喝水、注意休息和对症用药如退烧药布洛芬、感冒药氨酚伪麻美芬等缓解症状。甲流则需更为积极的抗病毒治疗，尤其是老年人、儿童和孕妇等高危人群，医生可能会开具奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。还需严格居家隔离，防止病毒传播。
5、预防措施
接种流感疫苗是预防甲流的最佳方案，每年的疫苗可有效降低感染和重症风险。勤洗手、避免揉眼睛和接触口鼻、减少去人群密集场所也有助于防范病毒感染。普通感冒则需注意增强身体免疫力，如保证充足睡眠、饮食均衡以及规律运动。
甲流和感冒的判断可从症状差异、传播特点及是否经检测确诊入手，若症状显著或难以缓解，尽快就医尤为重要。同时，通过接种疫苗、增强免疫力等方式预防流感是保护健康的关键。
