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嗓子一侧有白点可能由扁桃体结石、急性化脓性扁桃体炎、口腔溃疡、鹅口疮、疱疹性咽峡炎等原因引起，可通过药物治疗、口腔护理、手术清除等方式治疗。
1、扁桃体结石
扁桃体结石可能与食物残渣堆积、慢性炎症等因素有关，通常表现为单侧咽部异物感、白色颗粒状分泌物。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液清洁口腔，合并感染时需配合阿莫西林克拉维酸钾片或头孢呋辛酯片抗感染。日常建议用生理盐水漱口，避免辛辣刺激食物。
2、急性化脓性扁桃体炎
急性化脓性扁桃体炎多由链球菌感染导致，常见单侧扁桃体充血肿胀伴白色脓点，伴随高热、吞咽痛。需使用青霉素V钾片或头孢克洛分散片控制感染，配合布洛芬混悬液退热。发病期间需卧床休息，保持水分摄入。
3、口腔溃疡
口腔溃疡可能与创伤、维生素缺乏有关，溃疡面覆盖白色伪膜，边缘红肿疼痛。可局部应用冰硼散或西瓜霜喷剂促进愈合，严重时联合维生素B2片补充营养。避免进食过硬过烫食物，保持口腔卫生。
4、鹅口疮
鹅口疮由白色念珠菌感染引起，多见于免疫力低下者，表现为口腔黏膜白色斑块。需使用制霉菌素片或氟康唑胶囊抗真菌治疗，碳酸氢钠溶液漱口改变口腔环境。哺乳期婴幼儿需对母亲乳头同步消毒。
5、疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎由肠道病毒引发，咽部出现白色小水疱伴溃疡，儿童多见。可选用利巴韦林颗粒抗病毒，配合开喉剑喷雾剂缓解疼痛。需隔离防止交叉感染，饮食以温凉流质为主。
出现嗓子白点需观察是否伴随发热、疼痛加重等症状，避免自行挑破或刮除白点。保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次，饮食选择清淡易消化的粥类、蒸蛋等。若白点持续3天未消退或伴随呼吸困难、颈部淋巴结肿大，应立即就诊耳鼻喉科或感染科。
