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额头皱纹怎么消除

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问题描述:
上年纪了,额头皱纹越来越多,现在闲下来想保养保养,怎么消除皱纹

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马海娟
马海娟 解放军总医院第三医学中心 主任医师
食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切,吃维生素A较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤,防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。常吃富含维生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物--如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等,尤其是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等,均有平展面部皱纹的功效。按摩疗法:即对面部进行自我按摩,方法是先把手掌擦热,从额头沿眼眶到面颊,最后至下巴,往返轻轻按摩30多周,至颜面微微发热时为止,每日早起和入睡前各按摩一次,长期坚持,也可使面部皱纹逐渐消失。

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推荐 艾滋病人把唾液不小心喷到我嘴里会不会感染艾滋病

艾滋病人唾液喷溅到嘴里一般不会感染艾滋病。艾滋病传播途径主要有血液传播、母婴传播和性传播,唾液中的病毒含量极低,通常不足以导致感染。

1、病毒含量低

唾液中的艾滋病病毒含量极少,且含有抑制病毒活性的成分,单纯唾液接触不会造成感染。

2、传播途径限制

艾滋病病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播,唾液不属于高危传播介质。

3、口腔屏障保护

健康的口腔黏膜具有天然屏障功能,能有效阻挡病毒入侵,完整黏膜接触唾液风险极低。

4、实际案例罕见

全球范围内未见因唾液接触感染艾滋病的可靠案例报告,医学研究证实日常接触无传染性。

若存在口腔溃疡或出血等特殊情况,建议及时进行艾滋病抗体检测,日常接触无须过度恐慌,保持良好卫生习惯即可。

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