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风湿性关节炎膝盖肿胀可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。风湿性关节炎可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传因素、免疫功能紊乱等因素有关，通常表现为关节红肿热痛、活动受限等症状。
1、一般治疗
急性期需减少膝关节负重活动，避免爬楼梯或长时间站立。卧床时可抬高患肢促进静脉回流，减轻肿胀。日常可佩戴护膝提供稳定性，低温环境下注意关节保暖，避免受凉加重炎症反应。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和肿胀，慢作用抗风湿药如甲氨蝶呤片能延缓关节破坏。严重肿胀时可关节腔注射复方倍他米松注射液，合并感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片控制链球菌感染。所有药物均需严格遵医嘱使用。
3、物理治疗
急性期过后可采用超短波治疗促进局部血液循环，超声波治疗帮助消除滑膜水肿。康复期通过低频脉冲电刺激增强股四头肌力量，水中运动训练在减轻关节负荷的同时维持活动度。治疗需由专业康复师指导。
4、手术治疗
关节镜下滑膜切除术适用于药物治疗无效的顽固性滑膜炎，可清除增生滑膜组织。晚期严重关节畸形需行人工膝关节置换术，术后配合康复训练恢复关节功能。手术存在感染、假体松动等风险，需充分评估适应证。
5、中医调理
急性期可用金黄散外敷消肿止痛，慢性期采用雷火灸温通经络。辨证属湿热痹阻者可服四妙丸，寒湿痹阻者用乌头汤加减。针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位，配合推拿松解周围软组织粘连。
风湿性关节炎患者日常应保持理想体重减轻关节负担，饮食多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和抗氧化物质丰富的深色蔬菜。避免高嘌呤饮食诱发尿酸升高，戒烟防止血管炎加重。定期复查血沉、C反应蛋白等炎症指标，出现关节变形或功能丧失时需及时就医调整治疗方案。
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