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如何能让牙齿变白

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如何能让牙齿变白

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吴怡伶
吴怡伶 哈尔滨医科大学附属第一医院 副主任医师
能让牙齿变白的方法有以下几种:1.最常用的方法是冷光美白。做法是在牙齿的表面涂一层美白剂,使用冷光对牙齿进行照射,原理是对牙齿进行氧化而逐渐变白。2.也可以进行洗牙。洗牙可以将牙结石以及牙菌斑进行清除,并且色素沉淀也会得到清理,在洗牙后还会进行牙齿表面抛光,牙齿也会变得比以前白。3.进行贴面修复。方法是将牙齿表面均匀磨除一部分,再做一个瓷贴面用粘结剂固定,同样能达到美白牙齿的效果。

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推荐 利用中药治疗脊柱炎

脊柱炎可通过中药治疗缓解症状,常用方法包括雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊、痹祺胶囊、独活寄生合剂、益肾蠲痹丸等药物干预,配合针灸、艾灸等中医外治法。脊柱炎多与风寒湿邪侵袭、肝肾不足、气血瘀滞等因素相关,临床表现为腰背僵痛、活动受限、晨僵等症状。

一、雷公藤多苷片

雷公藤多苷片具有抗炎镇痛作用,适用于风湿热痹型脊柱炎。该药通过抑制免疫反应减轻关节滑膜炎症,改善脊柱活动度。使用期间需监测肝功能,孕妇及肝肾功能不全者禁用。常见不良反应包括胃肠不适、月经紊乱等。

二、白芍总苷胶囊

白芍总苷胶囊能调节免疫功能,适用于肝肾阴虚型脊柱炎。其有效成分芍药苷可抑制炎性因子释放,缓解晨僵和夜间疼痛。服药期间可能出现轻度腹泻,减量后可缓解。不建议与抗凝药物联用。

三、痹祺胶囊

痹祺胶囊含马钱子、全蝎等成分,适用于寒湿痹阻型脊柱炎。该药通过温经散寒、祛风除湿改善腰骶部冷痛,服药后需避免生冷饮食。严重心脏病患者慎用,可能出现口唇麻木等不良反应。

四、独活寄生合剂

独活寄生合剂具有补益肝肾功效,适用于病程较久的脊柱炎。方中独活、桑寄生等药材可改善筋骨萎弱、腰膝酸软,需连续服用2-3个月见效。阴虚火旺者可能出现口干咽痛,应调整用药方案。

五、益肾蠲痹丸

益肾蠲痹丸针对肾虚督空证型脊柱炎,含骨碎补、淫羊藿等补肾强骨药材。长期服用可延缓脊柱畸形进展,但需定期复查肾功能。感冒发热时应暂停用药,避免加重身体负担。

中药治疗脊柱炎需坚持3-6个月疗程,治疗期间应避风寒、适度进行八段锦等柔缓运动,睡硬板床保持脊柱生理曲度。饮食宜温补肝肾,适量食用黑豆、核桃、羊肉等食材。急性发作期需配合非甾体抗炎药控制症状,定期复查脊柱X线或MRI评估病情进展。所有中药均须在中医师辨证指导下使用,不可自行调整剂量或配伍。

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