健康知道
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坐骨神经痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重神经压迫的动作。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，建议每日进行15-20分钟热敷。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症，甲钴胺营养神经，严重疼痛可短期使用曲马多，需在医生指导下服用。
4、手术治疗微创椎间孔镜适用于椎间盘突出压迫神经根者，开放手术用于严重椎管狭窄，术后需配合康复训练。
日常避免提重物及剧烈扭转腰部，睡眠时在膝盖下垫枕头保持脊柱中立位，症状持续加重需及时复查影像学。
植发手术通常无明显痛苦，手术时间一般为4-8小时，实际时长受到植发面积、技术方式、毛囊提取数量、个体恢复速度等因素影响。
1、植发面积移植范围越大所需时间越长，局部补发可能仅需3-4小时，全头加密可能超过8小时。术中采用局部麻醉可有效控制疼痛感。
2、技术方式FUE无痕技术单次操作需5-6小时，FUT有痕技术因需切取皮瓣可能延长至7-8小时。两种技术均会在麻醉下完成，术中仅有轻微牵拉感。
3、毛囊数量每移植1000个毛囊单位约增加1小时操作时间，常规2000-3000单位手术需5-7小时。毛囊分离阶段可能出现短暂酸胀感。
4、个体差异头皮弹性好、毛囊易分离者可缩短手术时间，凝血功能正常者术后肿胀轻微。术后24小时可能出现轻度刺痛，3天内逐渐消退。
术后保持种植区清洁干燥，避免抓挠和剧烈运动，按医嘱使用抗生素喷雾。建议选择正规医疗机构进行术前评估，术后定期复查毛囊成活情况。
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