健康知道
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怀孕七个半月肚子发硬发紧可能是假性宫缩的表现，常见原因有子宫肌肉敏感、胎儿活动频繁、膀胱充盈、脱水等，若伴随疼痛或出血需立即就医。
1. 生理性宫缩妊娠中晚期子宫肌肉敏感性增加，可能出现无痛性、不规律的宫缩，可通过改变体位、放松休息缓解，无须特殊治疗。
2. 胎儿活动刺激胎儿胎动或体位改变可能刺激子宫壁，导致短暂发紧感，建议记录胎动规律，若胎动异常减少需及时就诊。
3. 泌尿系统因素膀胱过度充盈可能压迫子宫引发不适，及时排空膀胱可缓解症状，同时需保持每日适量饮水避免脱水。
4. 先兆早产征兆若宫缩频率超过每小时4次或伴随下坠感、腰酸，可能与宫颈机能不全、感染等因素有关，需立即进行胎心监护和产科检查。
建议左侧卧位休息，避免长时间站立或行走，每日监测宫缩频率，如症状持续加重或出现阴道流液等情况需急诊处理。
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