锁骨骨折多久才能恢复正常？

提问时间：2025-07-05 16:30 | 1人回答 | 55次阅读

骨折

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锁骨骨折多久才能恢复正常？

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李宏北京大学第一医院副主任医师回答时间：2025-07-05 17:12

锁骨骨折一般需要6-8周才能恢复正常，具体恢复时间与骨折类型、年龄、治疗方式等因素有关。

锁骨骨折的恢复过程可分为三个阶段。骨折后1-2周为炎症期，此时局部肿胀疼痛明显，需固定制动避免移位。3-6周进入修复期，骨折端开始形成骨痂，X线可见模糊影，此时可逐步进行肩关节被动活动。6周后进入重塑期，骨痂逐渐成熟改建，8周左右多数患者可恢复日常活动。青少年因代谢旺盛，恢复时间可能缩短至4-6周。粉碎性骨折或合并血管神经损伤者，恢复时间可能延长至10-12周。保守治疗采用八字绷带固定者需严格制动4周，手术内固定患者术后2周可开始康复训练。

恢复期间应避免提重物及剧烈运动，定期复查X线观察愈合情况。饮食上增加富含钙质的牛奶、豆制品，补充维生素D促进骨愈合。康复训练需循序渐进，初期以钟摆运动为主，后期逐步增加抗阻练习。若出现持续疼痛、畸形愈合或活动受限，需及时就医评估。

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